CrossFit ist…
...eine Mischung der effektivsten Sportarten
Weightlifting
Powerlifting
Turnen
Schwimmen
Laufen
Rudern
Yoga
...ein motivierendes Training, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird
...ganzheitlich und funktionell. Du traininerst dabei
Kraft
Ausdauer
Beweglichkeit
Schnelligkeit
Koordination
uvm.
... angeleitet von kompetenten und gut ausgebildeten Trainern
... ständig variierendes Training, das nie langweilig wird und neue Herausforderungen bietet
...zielführend, wenn du regelmäßig ins Training kommst
