Willkommen bei CrossFit Schmiden

Deine Box in Fellbach-Schmiden

Was genau ist eigentlich CrossFit?

Kurz gesagt

Eine Mischung effektiver Sportarten wie z.B -

Weightlifting, Powerlifting,Turnen, Schwimmen, Laufen, Rudern,Yoga

Ein motivierendes Training, welches in kleinen Gruppen durchgeführt wird. 

 Training, angeleitet von kompetenten und gut ausgebildeten Trainern.

Ganzheitlich und funktionellDu verbesserst dich in -

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination

 Ein ständig variierendes Training, das nie langweilig wird und neue Herausforderungen bietet.

Zielführend, bei regelmäßigem Trainingsbesuch.

Probetraining

Mache den ersten Schritt!

Für dein erstes Probetraining brauchst du nicht viel, geeignete Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken und eine positive Einstellung reichen aus. Duschen und Umkleiden sind vorhanden. Wir Trainer nehmen uns vor oder nach der Stunde Zeit, um dir das wichtigste rund um CFS erklären zu können. 

Wir freuen uns auf dein erstes Training.

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Probetraining

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Kursauswahl
Du suchst nun den passenden Termin für dich. Du hast hier die Auswahl zwischen Kursen für ''erfahrene'' und Kurse für ''beginnende'' Sportler.

Solltest du noch nicht in Kontakt mit freiem Krafttraining (Training mit Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells etc.), gekommen sein oder hast über einen längeren Zeitraum keine Trainingseinheit mehr absolviert, ist für dich zu Beginn der Kurs für ''Beginner'' besser geeignet.



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